#日常を忘れる旅。

日曜日、退院をした友人と一緒に過ごす。

話の中でどうしても意識するのが健康。

食事のバランスを考えたり軽めの運動をしたり、自分の体を大事にする。

生きがいのようなものがあればなお良い。

その他に何がしたいかを聞いてみると、旅行だと言う。

現実的なことは考えず、社寺歴訪か温泉か‥

何処が良いか考えてもなかなか思いつかないので、ネットで調べてみることにする。

因みに友人は病み上がりなので、あまり歩かずに観光ができる場所。

少しでも日常を忘れる旅。

おやすみ✨　見つかると良いな…