＃小豆を食べる習慣！

私の実家は毎月1日と15日には小豆ご飯だ。

この習慣は商売人や関西地方に多いと聞く。

また、昔は旧暦の1日と15日の新月と満月の日に小豆ご飯を食べる習慣があった。

今日は12月1日。実家は小豆ご飯だが、私はすっかり忘れていた💧

小豆にはビタミンCが含まれ、ビタミンCにはコラーゲンを活性化する働きがある。

若返りをしたければ定期的に小豆を食べないとね❗️

小豆は成長・発育・生殖の体内リズムが整うため、つきのものがある女性にも良い。

成長の節目ごとにお赤飯でお祝いするのも、小豆は単に縁起ものという意味だけでなく、食薬としても意味がある。

甘くして食べるなら、お砂糖は控えめに⤴️

おやすみ✨　　因みに旧暦で今日は11月8日…